春回大地,万物复苏,不少人却感到疲惫乏力、哈欠连天,将其简单归因于“春困”。然而,医生提醒,这可能是某些疾病的早期信号,需引起重视。

随着气温回升,人体新陈代谢加快,耗氧量增加,容易导致脑供血不足,出现“春困”现象。市中心医院神经内科副主任医师张春霞表示,单纯的“春困”可通过调整作息、保持通风、清淡饮食等方式缓解。

然而,张医生强调,春季也是多种疾病的高发期。频繁打哈欠、精神不振等症状,可能是贫血、糖尿病、甲状腺疾病等疾病的早期信号。此外,心理压力大、睡眠质量差、饮食不规律等也会引发疲劳感。

张医生特别提醒,患有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化的中老年人,若频繁打哈欠,需警惕缺氧和缺血性脑中风的风险。打哈欠虽能短暂改善脑供血,但无法解决根本问题,应及时就医检查。

为预防春季疾病,医生建议市民多进行户外活动,增强体质;注意饮食卫生,避免食用过期变质食物。

春天是充满生机的季节,但也要关注自身健康。如出现持续疲劳、不适等症状,应及时就医,切勿将疾病误认为“春困”,以免延误治疗。

记者:陈安琪 张昊秋