田畴宛如澄黄的地毯

树梢挂满殷红的果实

整船的虾蟹膏满黄肥

出栏的牛羊体健膘壮

11月18日起

跟随《美丽中国 四季行歌》

看《硕果累累的中国》

↓↓↓

吾日三省吾身

早餐、中餐、晚餐

每顿到底吃点啥

真是一种“甜蜜的烦恼”

来到内蒙古鄂尔多斯

一屉热气腾腾的烧麦

皮脆肉鲜、多汁味美

阿尔巴斯山羊肉和大葱简直是完美组合

配上咸香四溢的蒙古奶茶

猛灌一口唇齿留香

开启一天好心情

烤全羊也必不可少

羊肉鲜香多汁，外皮金黄酥脆

蘸一点韭菜花，用心咀嚼

吃进嘴里的仿佛不是羊肉

而是草原的辽阔与壮美！

要是怕内蒙古大菜太“硬”

湖北黄石大冶湖的螃蟹

必须得尝尝

这里的“长腿蟹”

蟹黄饱满，蟹肉紧实

每一口都是大自然的馈赠

饭后水果首选

四川木里的皱皮柑

生长在低海拔，享受充足的光照

果味浓郁，富含维生素C

果皮还可以入药，有止咳化痰功效

半夜饿了不用怕

牦牛肉干量大管够

栖息在海拔3000米以上的草原牧区

牦牛吃着虫草、贝母等珍贵药材长大

无论烤食、炒食、卤食皆是美味

甚至还能做刺身

新鲜的牦牛肉加上松茸、羊肚菌

一顿火锅新鲜出炉

嗝~吃饱喝足，去哪里消食？

内蒙古库布齐沙漠越野了解一下！

骑着摩托风驰电掣

尽情感受戈壁滩的苍凉广袤

或者，也可以去木里博窝泽米扎古

茂密的森林如画卷缓缓铺展

墨绿伴着青翠，亮橘衬着金黄

山谷间烟雾缭绕

让人流连忘返

还有不是仙境胜似仙境的黄石仙岛湖

波光粼粼的湖面和四周的山色相映成趣

几只水鸟掠过水面，留下串串涟漪

构成一幅动人的秋日景象

要是觉得还不够过瘾

那就带上“长枪短炮”

和“老法师”一起“打鸟”

博窝乡的大紫胸鹦鹉

大冶湖的凤头潜鸭

甚至还有生活在沙漠里的企鹅

鄂尔多斯野生动物园

占地面积12平方公里

是目前国内占地面积最大的野生动物园

拥有珍稀陆生野生动物220多种4300多只

海洋生物260多种22000多尾

吃过了，玩过了

一起学历史，“涨姿势”

走进鄂尔多斯

萨拉乌苏遗址博物馆

一件件珍贵文物、化石映入眼帘

羚羊、披毛犀、大角鹿

重返“河套人”家园

叩响古老东方远古人类世界之门

始建于明代嘉靖年间的木里俄亚大村

东巴文化保留完整

蜂巢式建筑群蜿蜒交错

呈现出错落有致的美感

堪称“纳西文化宝库”

漫步其间，给人恍然穿越之感

“半城山色半城湖”的黄石

山水与工业交织出独特的“铁骨柔情”

华新1907文化遗址公园

粗大管道、高耸罐体、残旧砖墙

既见证了工业的崛起

也诉说着人与自然和谐共生

从青藏高原到内蒙古草原再到江汉平原

从春暖花开到绿水青山，再到硕果累累

我们脚下的这片土地

还有哪些有趣的故事和神奇的改变？

跟随《美丽中国 四季行歌》一起探寻

11月18日-22日 11:30

央视社会与法频道（CCTV-12）

11月19日-23日 8:48

央视科教频道（CCTV-10）