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冬补一碗人参羊肉汤

□汪志

版次:062026年01月22日

数九寒天,全国已进入寒冷季节,正是一年冬补时。这不,昨天刚下了一场中雪,早上起来后,妻子端来了一碗热气腾腾的人参羊肉汤。瓷勺触到碗底时,能舀起琥珀色的汤汁,裹挟着酥软的羊肉块,我一边就着锅盔,一边喝着香喷喷的人参羊肉汤,那一口口瞬间便从舌尖暖到丹田,令人陶醉不已。这碗在我家喝了三十多年的人参羊肉汤,是我家每年抵御寒冬,强体健身的“秘密武器”。

众所周知,羊肉是我国人民常食的主要肉类之一,肉质细嫩,味美可口,营养丰富。其脂肪、胆固醇的含量均比其他肉类要少。中华传统中医学认为,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。它还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃黏膜,起到抗衰老的作用。因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品,人人都爱吃。而人参是多年生草本植物,地下部分为直根系肉质根,其形状似人而且人参的种子也需要九个月时间萌发,与人类“怀胎十月”相似,因此得名人参。人参具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智之功效。《医学发明》曰:“补可去弱,人参、羊肉之属也。夫人参之甘温,能补气之虚;羊肉之甘热,能补血之虚;羊肉,有形之物也,能补有形肌肉之气。凡气味与人参、羊肉同者,皆可以补之。故云属也。人参补气,羊肉补形,形气者,有无之象也。”由此可见,人参羊肉汤是一道传统滋补汤品。虽然在民间羊肉有很多种烹调方法,比如爆、烤、涮、炖等几种吃法外,但我最独爱炖汤,尤其是人参羊肉汤。

我出生于上世纪六十年代的农村,听母亲说,由于我生下来不足四斤,再加上那个年代食物短缺,营养不良,从小到大我的身体一直很消瘦也很虚弱,且经常生病。记得结婚后的第二年冬天,因连日加班赶生产,老是手脚冰凉、夜里也睡不暖,一开始以为是累了,可连着一个多月如此。一个周末的早上,妻子早早从农贸市场买回带骨的一只羊腿肉,又从中药店买了些人参。她把羊肉洗净后切成小方块,冷水下锅焯煮时,先放了几片生姜、十几粒花椒和半杯黄酒去膻,锅里的水烧开后,她捞出羊肉用温水冲净,再把提前泡好的人参和羊肉一同放进锅里加水,大火煮沸后转成最小的火慢炖。待锅盖缝里冒出的热气带着淡淡的药香和肉香时,她每隔片刻工夫就会掀开锅盖撇去浮油和沫子。约两个小时后,当那碗人参羊肉汤端到我面前时,羊肉已经炖得用筷子一戳就烂,汤汁浓而不稠,喝起来一点腥气也没有,只有美味。由于羊肉汤炖得多,我一连喝了三天,说来也怪,我手脚冰凉的毛病一下好多了,夜里也能睡安稳觉了。

妻子去医院问一个当医生的亲戚,才得此补养身体的汤品。从那时起,每年的冬天妻子都要给我做碗人参羊肉汤,一做就是三十多年,我的身体逐渐强壮,平时很少生病,真是碗好汤。记得小时候,母亲经常跟我说:“好吃的东西不要一个人独吞,要适当分给大家一些。”我和妻子把这人参羊肉汤的好处介绍给身边的同事和朋友,我忽然明白,这碗汤不仅能补身体,更能传递温暖。尤其在寒冷的冬天里,一碗热气腾腾的人参羊肉汤,就像一份贴心的关怀,能驱散寒意,温暖人心。无论是家人围坐在一起喝汤的温馨场景,还是给生病住院的亲戚送汤时的真诚问候,都让每个冬日都变得格外温暖。

人参羊肉汤,就是这样一碗充满生活气息的补身汤。它没有复杂的食材,也没有烦琐的做法,却能在寒冷的冬日里,让身体暖起来,让心情也跟着暖起来……

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