个个都是跳绳高手，一路过关斩将，频频拿到国家、国际比赛的冠军——康巴什区第四小学“蒙古马”跳绳队被组委会称为“奖牌收割机”。在高手如云的“跳绳界”，他们是如何脱颖而出的？今天，让我们一起走近这支“硬核”团队。

傍晚5:30，天色渐晚，寒风猎猎，学校体育馆里却热火朝天，不时传来此起彼伏的“哒哒”声，这是跳绳队在日常训练。“腰下去、发力、加速……”队员们精准地做着每一个动作，教练朝鲁孟图亚用她的“火眼金睛”发现问题、纠正问题，他们都在为心中的梦想而奋斗，那就是把跳绳“跳”上更大的舞台。

此时，他们刚刚参加完第八届上海国际交互绳大赛归来，又在为两天后举办的康巴什区青少年跳绳锦标赛作准备。朝鲁孟图亚持续了8天的肺炎依旧没有康复，利用中午休息时间输液，手背上的胶布还没来得及撕掉就又投入到了下午的训练中；队员们出门比赛多日，舟车劳顿，但丝毫未见疲惫感，反而劲头更足。记者被他们钢铁般的意志深深感动。

“跳绳队都是‘平常’孩子。刻苦训练是每一位运动员的必修课，如果你的训练量常人都能承受，一等奖凭什么给你？”朝鲁孟图亚告诉记者，也正是因为队员们具有吃苦耐劳、顽强拼搏的精神，在赛场上积极进取，不达目的不罢休，所以取名“蒙古马”跳绳队，希望队员们在训练和比赛中继续发扬蒙古马精神。

“您所带领的跳绳队，三年来在各种赛事中快速脱颖而出的原因是什么？”面对记者的这一问题，朝鲁孟图亚沉默了几秒钟，然后轻轻摇了摇头说：“不能说是快速脱颖而出，我们走了挺长的路。”

说起跳绳队的组建，朝鲁孟图亚仍然有些难为情。2021年，康巴什区举办了一场跳绳比赛，当时学校没有专门的跳绳队，就“借”了朝鲁孟图亚4名乒乓球队员去参加比赛，结果只得了7个积分，排名倒数第一。虽然比赛输了，但孩子们在律动音乐中的各种花式跳绳却吸引了朝鲁孟图亚，她想到自己身体孱弱的女儿和学校缺乏锻炼的学生。“当时的想法很简单，跳绳成本低，不受时间、地点限制，也是学生体能测试考试项目，学校、家长大概率会支持。”很快，她就组建了只有5名队员的“小小跳绳队”。虽然组建了跳绳队，但朝鲁孟图亚并不会跳绳，就这样，一个“非专业”教练带着5名略显生疏的队员开启了日常训练。“没有高难度动作，能跟着音乐跳起来就行，只为锻炼身体。”为了增加运动的趣味性，朝鲁孟图亚从网上搜集视频和教程，带着孩子们学习花样跳绳。此时，东胜区举办了一场跳绳比赛，朝鲁孟图亚抱着学习的态度带着队员们参加了比赛，结果夺得2个第一名，他们的间隔交叉跳成为赛场上的“闪光点”。这次比赛给了朝鲁孟图亚很大信心，“要普及跳绳运动，让更多的学生参与进来。”作为一名体育教师，她想让更多的学生通过体育锻炼“野蛮体魄”。

如今，跳绳队有24名队员，分为3个梯队，其中，一队是主力队员、二队为中坚力量、三队是刚入队的“小豆丁”。朝鲁孟图亚制定了精细的训练计划：每天早上6:30-7:30、课间操9:50-10:30、下午放学后5:10-7:10，分别进行竞速、花样、体能训练，三年如一日，风雨无阻。“2021年11月比赛开始至今，孩子们一直都没有休息。”朝鲁孟图亚心疼地说，“正是经历了这常人难以坚持的训练，队员们才能一次又一次地站上了领奖台。”“但是，训练不只是为了拿第一名。”朝鲁孟图亚转而又说，通过3年的训练，队员们不再是跑不动、跳不动的“柔弱”孩子，他们的体能越来越好、跳绳技能越来越高，自理能力变强、文明素养提高，在学校是学习成绩优异的好学生，出门比赛是高素质团队，遵守秩序、主动排队、自觉清理垃圾，是赛场上的一道“风景线”。

训练进行到一半，每名队员都大汗淋漓，但他们依旧像“永动机”一般，没有丝毫懈怠。30秒间隔交叉跳队员张孝涵引起了记者的注意，她身材高挑，爆发力惊人。只见她身体半蹲，头颈微低，双脚交叉踏步，手中的绳子快到几乎看不见，双脚好似不知疲倦的“电动马达”。

“张孝涵天赋不高，但贵在坚持，3年来从未缺勤。”在教练的话语间，记者发现张孝涵神情略显疲惫，此时她正在感冒发烧。“我们没有因为生病而耽误训练的。”在这支队伍里，带病训练的不止张孝涵一人。

因为热爱，张孝涵凭着坚强的毅力，一直在不断地突破自我，只要参加比赛必拿奖。目前，鄂尔多斯市女子30秒间隔交叉跳的最佳纪录一直由张孝涵保持。

因为热爱，朝鲁孟图亚“舍小家为大家”，365天无休。“老师是我们的太阳，引领我们一路向前。”一队队长张皓天说，不论工作多忙、身体多累，甚至是生病，朝鲁孟图亚从来不生气、不训斥，总是面带笑容，“就如一抹暖阳温暖着我们”。

如今，朝鲁孟图亚与她的队员们早已在“跳绳界”打响名片。今年8月，他们首次代表内蒙古参加了2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会，获得2个二等奖、2个三等奖。11月初，又在第二届“奔跑吧·少年”全国青少年家庭健康跳绳大赛总决赛中获得16个一等奖、13个二等奖和6个三等奖。也正是由于这次比赛，8名队员有了参加国际比赛的资格，在11月23日第八届上海国际交互绳大赛中，队员们与美国、法国、韩国、日本、比利时、印度、新加坡、泰国等十多个国家和地区的选手同台竞技，再次不负众望，获得14枚金牌。

今天的康巴什区第四小学，跳绳已经成为全体学生的必修课，老师们把花样跳绳的基本动作与民族舞、现代舞元素相结合，创编了100多个动作，列为体育课和课间活动内容。跳绳也成为学生生活中的一部分，不开心了，跳绳解闷；压力大了，跳绳排解压力；遇到高兴的事情，也会呼朋引伴一起跳绳分享快乐……

晚上7点半，天色完全暗了下来，训练也已结束，但是队员们依旧没有离开，他们依然沉浸在训练模式中，互相示范、讨论，力求做到每一个动作都能精益求精……